Kita-Fachkräfte stärken Gesundheit und Teamgeist

Wie lässt sich in einem herausfordernden Kita-Alltag Gesundheit, Achtsamkeit und Teamgeist langfristig bewahren? Mit dieser Frage beschäftigen sich seit März 2024 elf pädagogische Fachkräfte aus kommunalen Kindertagesstätten im Altenburger Land.
Gemeinsam mit der Unfallkasse Thüringen (UKT) und der Kita-Fachberatung des Landratsamtes nehmen sie an der Initiative „ICH im WIR – die Ideenbox für Gesundheit“ teil. Ziel ist es, die Gesundheit, Resilienz und Zusammenarbeit in Kita-Teams nachhaltig zu stärken – für ein starkes und gesundes Wir im Berufsalltag.

Gesunde Teamkultur im Mittelpunkt

In den bisherigen Arbeitstreffen drehte sich alles um zentrale Themen des pädagogischen Alltags:

• gesunde Teamkultur,

• psychische Belastungen im Beruf,

• Gefährdungsbeurteilung,

• Förderung von Resilienz und Achtsamkeit.

Ein wichtiges Werkzeug ist dabei die „Kommmitmensch-Box“ der Unfallkasse Thüringen – ein praxisorientiertes Tool, das Reflexionskarten, Gesprächsimpulse und kleine Übungen für den Teamalltag bietet. Sie unterstützt Kitas dabei, über Werte, Verantwortung, Kommunikation und gegenseitige Unterstützung ins Gespräch zu kommen und eine Kultur der Wertschätzung und Sicherheit zu fördern.

Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit

Neben der fachlichen Arbeit kommen auch eigene Gesundheitsimpulse nicht zu kurz:
Kleine Einheiten wie Yoga, progressive Muskelentspannung oder kurze Ruhegeschichten schaffen Raum zum Durchatmen. Diese werden von Natalie Köllner (UKT), Yoga-Trainerin und Gesundheitsexpertin, mit großem Einfühlungsvermögen angeleitet.

Ergänzend begleitet die „Toolbox is you“ des Vereins für Achtsamkeit (Osterloh) die Teilnehmenden. Sie nimmt sieben Säulen der persönlichen Balance in den Blick: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Sinn, Gemeinschaft, Emotion und Denken.
Durch praktische Übungen lernen die Fachkräfte, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen, Stress zu reduzieren und gesunde Routinen im Alltag zu entwickeln.

Arbeitstreffen in Wintersdorf: Bewegung im Fokus

Beim letzten Treffen am 17. September 2025 in der Kita „Dr. Gerhard Ullrich“ in Wintersdorf stand das Thema Bewegung im Vordergrund.
Hier lernten die Teilnehmenden den „Pedalo 5S-Koordinationsparcours“ der UKT kennen – ein kompaktes Bewegungsprogramm mit fünf Stationen für Gleichgewicht, Konzentration und Körperwahrnehmung. Der Parcours fördert nicht nur Fitness und Koordination, sondern stärkt auch Teamdynamik und Spaß im Arbeitsalltag.

Interessierte Kitas im Landkreis können den Pedalo-Parcours kostenlos für 14 Tage bei der Unfallkasse Thüringen ausleihen.

Gesundheitsförderung mit Zukunft

Die Initiative „ICH im WIR“ läuft noch bis Ende 2026. Die dabei gewonnenen Erkenntnisse und Erfahrungen fließen anschließend in das Qualitätsmanagement der kommunalen Kitas ein – für gesunde Fachkräfte, starke Teams und zufriedene Kinder.

Kontakt:
Landratsamt Altenburger Land
Fachdienst Jugendarbeit & Kindertagesbetreuung
Theaterplatz 7/8, 04600 Altenburg
Tel. 03447 586-527