Start neuer Gesundheitssportangebote beim SKD Sakura Meuselwitz
Der SKD Sakura Meuselwitz e. V., Gesundheitspräventionsstützpunkt des Deutschen Karate Verbandes (DKV), startet in den kommenden Wochen mit neuen Gesundheitssportangeboten mit geprüfter Qualität. Die Kurse werden von einer erfahrenen Sporttherapeutin und Sportlehrerin geleitet. Unterstützt wird das Team durch eine Physiotherapeutin sowie einen Gesundheitstrainer und Übungsleiter für Gesundheitsprävention.
Der Meuselwitzer Verein zählt seit Jahren zu den größten nichtkommerziellen Anbietern von präventivem Gesundheitssport in Thüringen. Seine Kurse sind mehrfach mit den Qualitätssiegeln „SPORT PRO GESUNDHEIT“ des Deutschen Olympischen Sportbundes sowie dem „Deutschen Standard Prävention“ der Krankenkassen ausgezeichnet. Die Angebote können ärztlich empfohlen und teilweise sogar verordnet werden, die Kosten übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen.
Die Kurse richten sich an Sportneulinge, Wiedereinsteiger sowie bereits Aktive, die gezielt etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Alle Angebote finden einmal wöchentlich statt, in einigen Kursen sind noch wenige Plätze verfügbar.
Kursangebote im Überblick
Meuselwitz (Sakura, Schulstraße 22):
Pilateskurs: Start Mittwoch, 14. Januar 2026, 19.00 Uhr – Ende 25. März 2026
Pilateskurse: Start Donnerstag, 15. Januar 2026, jeweils 17.00 Uhr und 19.00 Uhr – Ende 20. März 2026
Nordic Walking: freitags von 16.30 bis 18.00 Uhr, 16. Januar bis 4. April 2026
Lucka (Sporthalle der Regelschule, Straße der Bauarbeiter 1a):
Rückenschulkurs: freitags um 14.30 Uhr, 16. Januar bis 4. April 2026
Darüber hinaus bietet der Verein Gesundheitskarate „Budomotion“ als dauerhaftes Angebot für Erwachsene an. Die Trainingseinheiten finden montags und dienstags jeweils um 19.00 Uhr statt und werden von einer Physiotherapeutin beziehungsweise einem Gesundheitstrainer geleitet.
Das Gesundheitskarate verbindet Bewegung, Koordination, bewusste Atmung und meditative Elemente. Es dient dem Stressabbau, fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Die zugrunde liegenden Präventionsprogramme wurden unter anderem in Meuselwitz und Starkenberg entwickelt und wissenschaftlich geprüft.
Anmeldung
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind:
0170 / 6746835
0176 / 70440649
03448 / 3890197
info@sakura-web.de